Рассеянность

Рассеянность с точки зрения российской морали никогда не считалась большим пороком. Это своеобразная отличительная черта любой личности, свойственная обычно добрым, неглупым и честным людям. Вероятно, в другие времена с таким качеством можно было бы вполне нормально жить и работать. Однако в наши дни, когда точность и скорость действий определяет успех бизнеса, рассеянность зачастую сильно нам вредит.

Рассеянность

С проблемой рассеянности можете обратиться к врачу, который выпишет вам специальные средства. Но можно ввести в Интернете запрос «рассеянность внимания лечение» и поискать там простые народные средства. Дадим несколько рекомендаций, помогающих избавиться от рассеянности.

1. Замечательным средством от рассеянности является отдых. Попробуйте недельку не пользоваться телевизором и компьютером.
2. Пересмотрите свое питание и режим. Возможно, вы не высыпаетесь или вам не хватает минералов и витаминов?
3. Тренируйте память. К примеру, учите стихи, иностранные слова.
4. Используйте различные напоминалки в компьютерах и мобильных телефонах.
5. Попробуйте набирать телефонные номера вручную, а не посредством записной книжки.
6. Употребляйте цитрусовые и пейте отвар базилика. Ежедневно съедайте по три крупных яблока.

Избавиться от рассеянности можно также с помощью масел. При рассеянном внимании, нервном напряжении, раздражении помогут розмарин, лимон, лаванда, пачули, базилик, иланг. Используйте их для ванн, ингаляций и массажа, для ароматизации помещений. При ослаблении памяти и рассеянности можно с собой носить флакон из маслом базилика, мяты или розмарина.
Дополнительно к этим маслам можно добавить масло кедра, лимона, эвкалипта, гвоздики.

Опубликовано 21 октября 2013 в категории: Разное


Комментарии к статье » Рассеянность