Можно ли вылечиться смехом?

Уже давно поставлена под сомнение житейская поговорка, что с болезнью не шутят. Ученые выяснили, что юмор и смех могут вызвать большие психологические и физические изменения в организме человека. Так, Зигмунд Фрейд полагал, что юмор и остроумие являются уникальным проявлением психики, а шутка – отличный метод эффективного лечения. Смех оказывает влияние на тонус мышц, благотворно действуя на весь процесс дыхания. Не смотря на то, что вызываемые смехом биохимические процессы еще плохо изучены, они все-таки имеют место быть.

Можно ли вылечиться смехом?

Ученые выяснили, что любое лечение может быть усилено за счет смехотерапии. Так, 40 минут полного релакса можно заменить пятью минутами здорового смеха. Маловероятно осложнение болезни или ее хроническое течение у больных, которые любят смеяться и улыбаться. К тому же, выздоровление у таких людей происходит значительно быстрее по сравнению с хмурыми больными. А вот чтобы поднять себе настроение и посмеяться, можете почитать прикольные статусы для контакта, а также выбрать подходящее для себя.

Исследования показали, что центр смеха располагается в правом полушарии. Во время смеха дыхание становится прерывистым. Таким образом, происходит 3-4 вдоха и выдоха. В спокойном состоянии – один вдох и один выдох. Благодаря такому дыханию, регулируется психическое и физическое самочувствие. Также смех является отличным массажем для кожи. В то время как мы смеемся, верхние дыхательные пути прочищаются даже лучше чем при кашле. Возможно, если бы вы это знали раньше, больше бы улыбались и смеялись?

Опубликовано 21 октября 2010 в категории: Разное


Комментарии к статье » Можно ли вылечиться смехом?