Старость – возраст новых возможностей

С выходом на пенсию у большинства пожилых людей потенциал отнюдь не утрачивается; просто он становится другим и, как правило, внешне не совпадает с представлением о нем новых поколений. Хотя, конечно, здесь надо делать больший акцент не на различия, а на единую основу – общечеловеческие ценности. А ведь если вдуматься, традиционная невостребованность пожилого человека противоречит общественной сущности homo sapiens.

Просто окружающим пожилого человека людям крайне необходимо понимать, что возраст не может быть неким ограничением для любой социальной роли, зачастую переходящим в экзистенциальный кризис. И именно своевременная консультация психолога способна помочь каждому человеку этот кризис преодолеть, осмыслить, пережить.

Но у самих нас обычно нет времени на возню со стариками и вникание в их проблемы, которые кажутся нам надуманными или пустячными. Но все равно нельзя думать, что старость – просто болезнь, которой будет достаточно ухода и лечения.

В частности, психологическая помощь пожилым может заключаться в создании таких условий, чтобы возраст после 60 лет становился (пусть и парадоксальным образом) возрастом новых возможностей. Например, с приходом так называемой «второй» старости, когда все замедляется и сужается горизонт, человек фактически лишается автономии и теряет возможности для развития.

Проще говоря, у пожилого человека должны быть условия для проявления социальной активности – например, чтобы он смог совершенствоваться в хобби или мог позволить себе осуществить давнюю мечту. Известный киевский психолог Елена Шрамко в таких случаях советует обратиться к единомышленникам. Это наилучшая поддержка в эту пору; чуткие люди, понимающие, что происходит, снимут часть груза с психики и уберегут от чрезмерных страданий.

Но у пожилых даже время отсчитывается другими единицами и как бы замедляется: они склонны жить только настоящим, сознательно стараясь не смотреть в будущее. Однако, как отмечает Елена Шрамко, люди, ведущие активную жизнь, стремятся больше внимания уделять как раз будущему, а пассивным индивидам приятнее думать о прошлом.

В такой ситуации ничего другого не остается, как гипертрофировать – «растягивать» и без того немногочисленные события. Например, приход врача может заполнить весь день, ведь пожилые обычно готовятся к нему чуть ли не за сутки.

Подобные события воспринимаются молодыми как незначительный эпизод, но для человека пожилого они становятся делом всего дня. Кроме «растягивания» событий, некоторые заполняют свою жизнь, гипертрофируя определенную сферу жизнедеятельности: занимаются танцами, изготовлением сувениров и так далее.

Елена подчеркивает, что нужно делать все, чтобы мозг людей пенсионного возраста не прекращал мыслить. Для этого предлагается развивать мышление с помощью изучения компьютера, шахмат или разгадывания кроссвордов.

Опубликовано 8 февраля 2012 в категории: Психология