Курение — вредная привычка

Курение – привычка многих. Многие из нас проснувшись утром, первым делом берут в руки сигарету. Когда первая сигарета выкурена, приходит приступ головной боли – это атрибут того, что день начался, ведь он всегда начинается с сигареты и легкого головокружения. Вот, головокружение прошло, можно застилать постель, варить кофе, приводить себя в порядок. Итак, кофе готово, одежда надета все готово к выходу на работу – нужно покурить на дорожку. Приехав на работу — нужно покурить перед началом трудового дня. Так начинается утро всякого курильщика. На протяжении всего дня устраиваются частые перекуры.

Курение

Бросить курить хотят многие, они читают, как бросить курить советы, покупают пластыри, таблетки, кодируются. Однако очень часто все безрезультатно. Почему? Потому что курильщики со стажем говорят, что никотиновой зависимости нет, никотин уже не приносит удовольствие, куришь и начинается кашель или головокружение. Какое в этом удовольствие? Дело в привычке. Сигареты – некий атрибут символ чего либо. Некоторые курят, чтобы отвлечься, другие — чтобы сосредоточиться, третьи — чтобы была причина выйти на улицу. Мы сами себя привязываем к сигаретам, делаем себя рабами дымных палочек, которые могут нас убить.

Как бросить курить советы можно прочитать в интернете, газете. Однако, прежде всего следует самому осознать, почему нужно бросить курить и возненавидеть сигареты. Не нужно сидеть дома, не нужно бороться с окружающими которые курят, это все лишнее. Главное твердо для себя решить: от сегодня я не курю, я не хочу быть рабом даже не натурального табака, а каких-то водорослей либо другой химии.

Я хочу быть здоровым, красивым. Моя жизнь прекрасна без поклонения сигарете. Кроме того, на сэкономленные деньги я могу купить себе отличные домашние тапочки или компьютерный стол.

Опубликовано 5 апреля 2013 в категории: Женское здоровье


Комментарии к статье » Курение — вредная привычка