Как похудеть с имбирем

Имбирь – это не только восточная пряность, которая способна придать изысканный вкус любому блюду, но и прекрасное лекарственное растение. Имбирь обладает множеством уникальных особенностей, в частности он может помочь человеку справиться с лишними килограммами.

Имбирь

Похудение с помощью имбиря протекает плавно. Подобная диета кардинально отличается от жесткой, которая позволяет избавиться всего лишь от нескольких килограммов лишнего веса, причем на короткий срок. Здесь же эффект будет длительным, так как имбирь не только сжигает килограммы, а заставляет организм человека совершенно по-другому расщеплять энергию.

Существует много вариантов имбирной диеты, которые помогут похудеть. Больше о способах похудения можно узнать на сайте http://hudeem-ok.ru/. Имбирь при похудении можно использовать в качестве бодрящих, полезных напитков и чаев, кроме того, его можно добавить в различные блюда. Выпитый имбирный чай способен отлично притупить чувство голода, поэтому вам не понадобится перекус.

Для приготовления чая для похудения следует очистить корень имбиря и измельчить его. После этого нужно залить чайную ложку измельченного корня стаканом кипятка и дать ему настояться. В напиток можно добавить мед (чайная ложка) и кусочек лимона.

Имбирный чай можно также приготовить по-другому: следует очистить корень имбиря, порезать его тонкими пластинами, залить горячей кипяченой водой (2 литра) и дать немного постоять. Пить этот напиток необходимо в течение дня. В каждую чашку можно добавить чайную ложку меда. Такой напиток уменьшит чувство голода.

Имбирный чай с чесноком имеет потрясающий эффект. Его также нужно пить в течение дня.

Опубликовано 9 октября 2013 в категории: Диеты


Комментарии к статье » Как похудеть с имбирем